La comida y la cocina son partes esenciales de Legend of Zelda: Breath of the Wild, y algunas recetas tienen mucho más poder que otras. Los alimentos tanto en forma de ingrediente como cocidos pueden ayudar mucho a Link, al igual que los elixires, y cada uno ayuda a Link a recuperar la salud y la resistencia, a veces brindando otros beneficios como resistencia al frío o al calor. Saber cuáles son las mejores recetas BOTW es una habilidad de supervivencia vital con todos los diferentes enemigos que encuentra Link y los paisajes que explora.
Breath of the Wild presenta 118 platos de comida diferentes que se pueden cocinar y 12 elixires básicos con variaciones. Las recetas de alimentos usan solo ingredientes alimentarios, mientras que los elixires requieren una combinación de criaturas y partes de monstruos/guardianes, y a veces eso incluye algunas combinaciones de cocina extrañas. Con tantas combinaciones de ingredientes para hacer diferentes recetas y elixires, es útil saber qué recetas BOTW beneficiarán más a Link en sus viajes por Hyrule.
Las siguientes recetas de Breath of the Wild brindan los ingredientes exactos necesarios para el resultado enumerado; estas recetas se pueden hacer con otros ingredientes para un producto con efectos menos significativos.
Las mejores recetas de resistencia BOTW
The Legend of Zelda: Breath of the Wild tiene muchas escaladas y, según el nivel de habilidad del jugador y las armas disponibles, muchas huidas de los enemigos. Link puede quemar su rueda de resistencia muy rápidamente, incluso cuando las ruedas de resistencia de Link están al máximo en BOTW. Las siguientes recetas restaurarán o aumentarán la resistencia de Link, lo que definitivamente es útil para esas escaladas altas o carreras locas hacia un lugar seguro.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Verduras silvestres fritas duraderas | Agrega 2 ruedas de resistencia adicionales | 5 Endura Carrotes |
| Carne al vapor duradera | Agrega 1 rueda de resistencia adicional | 2 zanahorias Endura, 2 hongos Endura, 1 carne gourmet cruda |
| Champiñones al vapor duraderos | Agrega 1 rueda de resistencia adicional | 2 zanahorias Endura, 3 hongos Endura |
| Pescado a la Sal Energizante | Recargas Máximo 3 Stamina Wheels | 2 lubinas Staminoka, 2 hongos Stamella, sal de roca |
| Caramelo de Miel Energizante | Recargas Máximo 2 4/5 Stamina Wheels | Miel de Abeja 5 Courser |
Las mejores recetas para corazones de BOTW
Los elementos de restauración del corazón son, con mucho, algunas de las recetas más importantes de Breath of the Wild. Al comienzo del juego, Link comienza con solo tres corazones, por lo que cada alimento que aumenta la salud ayuda si los jugadores van a saltarse el problema de salud de BOTW. Las siguientes recetas de comida le darán a Link todos los corazones que pueda necesitar y, a veces, incluso más.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Brochetas De Pescado Y Champiñones | Recuperación Completa + 20 Corazones Extra | 3 trufas abundantes grandes, 2 salmón abundante |
| Copiosas Brochetas De Mariscos | Recuperación Completa + 10 Corazones Extra | 2 salmón abundante, 1 lubina abundante, 1 lubina Hyrule, 1 carpa Sanke |
| brocheta de pescado | Recuperación Completa + 5 Corazones Extra | Lubina Abundante + Salmón Abundante |
| Carne al vapor | Máximo 28 Corazones | 4 Carnes Crudas Gourmet, 1 Zanahoria Endura |
| Champiñones Glaseados | Máximo 28 Corazones | 4 trufas grandes y abundantes, 1 miel de abeja Courser |
| Carne Glaseada | Máximo 28 Corazones | 4 Carnes Gourmet Crudas, 1 Miel de Abeja |
| Fruta al vapor | Máximo 28 Corazones | 4 Durian Abundante, 1 Zanahoria Endura |
Las mejores recetas resistentes a las condiciones de BOTW
Teniendo en cuenta todos los diferentes climas por los que Link viaja en Breath of the Wild, es probable que se encuentre con algunas inclemencias del tiempo. Los alimentos resistentes al frío, al calor y a la electricidad son una necesidad cuando se viaja por estas áreas, a menos que los jugadores intenten hacer que Link sea ignífugo en BOTW. Las recetas etiquetadas como «picantes» tienen un efecto de resistencia al frío, «frías» tienen un efecto de resistencia al calor y «electro» tienen un efecto de resistencia eléctrica.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Champiñones picantes al vapor | 30 minutos de resistencia al frío | 3 hongos solares, saffina tibia, fragmento de cuerno de Farosh |
| Brocheta De Pescado Picante | Resistencia al frío de 30 minutos | Trucha Sizzlefin, 3 hadas, cualquier fragmento de cuerno de dragón |
| Mezcla picante de frutas y champiñones | Resistencia al frío de 12:30 minutos | 4 pimientos picantes, champiñones |
| Pimientos Salteados Picantes | Resistencia al frío de 12:30 minutos | 5 pimientos picantes |
| Mezcla de champiñones y frutas frías | Resistencia al calor de 30 minutos | 3 Chillshrooms, Hydromelon, Shard of Farosh’s Horn |
| Bolas de arroz vegetarianas frías | 11 minutos de resistencia al calor | 4 Cool Saffina, Arroz Hyliano |
| Brocheta Electro De Pescado Y Champiñones | Resistencia eléctrica de 30 minutos | 3 Volthroom, Zapshroom, Fragmento del Cuerno de Farosh |
| Pincho de pescado eléctrico | Resistencia eléctrica de 30 minutos | 2 truchas Voltfin, 2 hadas, fragmento de cualquier cuerno de dragón |
| Fruta cocida a fuego lento | Resistencia eléctrica de 30 minutos | 4 voltiofruta, extracto de monstruo |
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Las mejores recetas de BOTW para la velocidad de movimiento
Muchos jugadores aprenden desde el principio que, a veces, huir del enemigo es la mejor opción. Ya sea que se trate de un enemigo demasiado poderoso o simplemente inesperado, a veces Link solo necesita correr en lugar de luchar. Afortunadamente, hay recetas en Breath of the Wild que pueden ayudar a que Link sea aún más rápido.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Mezcla apresurada de frutas y champiñones | Aumento de velocidad de 30 minutos | Fleet Lotus Seeds, Rushroom, Fragmento del Cuerno de Farosh |
| Sopa de crema de verduras apresurada | Aumento de velocidad de 11:20 minutos | 2 zanahorias rápidas, leche fresca, sal de roca, extracto de monstruo |
| Tarta de manzana apresurada | Aumento de velocidad de 10:10 minutos | Azúcar de caña, manzana, semilla de loto flotante, mantequilla de cabra, trigo Tabantha |
Las mejores recetas de defensa y ataque de BOTW
Mejorar las estadísticas de defensa o ataque de Link es beneficioso cuando se trata de los enemigos más poderosos de BOTW. Los platos «duros» ayudan a aumentar la estadística de defensa de Link, mientras que los platos «poderosos» aumentan su estadística de ataque. Hay una gran cantidad de recetas en BOTW para cada categoría dependiendo de lo que el jugador necesite en ese momento.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Pescado duro a la parrilla | Impulso de defensa de alta resistencia de 4:50 minutos | Ironshroom, leche fresca, sal de roca, 2 pargos acorazados |
| Tortilla dura | Impulso de defensa de alta resistencia de 4:50 minutos | 4 Ironshroom, Huevo de pájaro |
| Porgy Meuniere duro | Impulso de defensa de alta resistencia de 4:50 minutos | Trigo tabantha, mantequilla de cabra, 3 pargos acorazados |
| Fruta hervida poderosa | Impulso de ataque de alta fuerza de 30 minutos | 4 plátanos poderosos, fragmento de cualquier cuerno de dragón |
| Fruta hervida poderosa | Impulso de ataque de alta fuerza de 10 minutos | 4 plátanos poderosos, extracto de monstruo |
| Saltador de hierbas poderoso | Impulso de ataque de alta potencia de 5:30 minutos | 2 Pargo Poderoso, Cardo Poderoso, Huevo De Pájaro, Especia Goron |
Las mejores recetas de BOTW para el sigilo
Mientras que algunos jugadores se enfrentan a enemigos en Breath of the Wild usando un ataque frontal total, otros pueden jugar con más sigilo y astucia. De cualquier manera, hay algunos momentos en los que el sigilo es necesario, especialmente cuando te enfrentas al Clan Yiga. Afortunadamente para Link, hay algunas recetas BOTW que aumentan su sigilo y lo hacen más difícil de detectar.
| Nombre del alimento | Efectos | Receta |
| Verduras silvestres fritas furtivas | Impulso sigiloso de 30 minutos | 3 princesas silenciosas, hada, fragmento del cuerno de Farosh |
| Pescado al vapor furtivo | Impulso sigiloso de 10 minutos | Princesa silenciosa, 2 hongos silenciosos, 2 caracoles de río furtivos |
| Verduras silvestres fritas furtivas | Impulso sigiloso de 10 minutos | 5 princesas silenciosas |
Las mejores combinaciones de ingredientes de elixir de BOTW
Los elixires están hechos de una combinación de criaturas (por ejemplo, ranas, insectos, lagartos) y partes de monstruos, que Link también puede vender por artículos en la tienda de monstruos de Kilton en BOTW. El tipo de bicho usado resulta en el tipo de elixir hecho y las partes del monstruo afectan la duración de los efectos del elixir. Las partes de monstruos más poderosas son Bokogoblin Guts, Moblin Guts, Lizalfos Tail (todos los tipos), Lynel Guts, Keese Eyeballs, Modulga Guts, Hynox Guts, Ancient Core y Great Ancient Core. Link puede hacer 11 tipos diferentes de poderosos elixires usando esas partes de monstruos y cualquiera de las criaturas enumeradas.
| Nombre del elixir | Efectos | Ingrediente para agregar |
| Elixir Abundante | Corazones adicionales | Lagarto Abundante |
| Elixir Energizante | Restaura la resistencia | Grillo inquieto, escarabajo rinoceronte enérgico |
| Elixir duradero | Resistencia adicional | Rana incansable |
| Hasty Elixir | Aumenta la velocidad de movimiento | Rana de patas calientes, lagarto de cola alta |
| Sneaky Elixir | Aumenta el sigilo | Luciérnaga al atardecer |
| Elixir poderoso | Aumenta el ataque | Escarabajo rinoceronte con cuchillas |
| Elixir resistente | Aumenta la defensa | Escarabajo rinoceronte resistente |
| Elixir picante | Resistencia al frío | Mariposa ala de verano, Darner cálido |
| Elixir helado | Resistencia al calor | Mariposa Ala Invernal, Darner Fría |
| Electro Elixir | Resistencia electrica | Mariposa Thunderwing, Darner eléctrico |
| Elixir a prueba de fuego | Guardia de llamas | Mariposa Ala Asfixiante, Lagarto Incombustible |
Los siguientes ingredientes especiales agregan aún más tiempo a los elixires de BOTW:
- Fragmento del Colmillo de Dinraal – 630 segundos
- Fragmento del Cuerno de Dinraal – 1800 segundos
- Fragmento del Colmillo de Nydra – 630 segundos
- Fragmento del Cuerno de Nydra – 1800 segundos
- Fragmento del Colmillo de Farosh – 630 segundos
- Fragmento del Cuerno de Farosh – 1800 segundos
Saber cómo cocinar mejor en BOTW usando los ingredientes correctos puede desbloquear muchas combinaciones de recetas. No siempre se necesitan los mejores ingredientes y lo que usen los jugadores dependerá de la situación y el entorno al que se enfrente Link. Siempre es beneficioso tener varios elixires a mano para cualquier ocasión.
Para ver aún más recetas de comida y elixir de alto nivel en Breath of the Wild, mira el video de YouTube aquí de Hyrule Dude, que muestra a Link cocinando algunas de las mejores recetas de BOTW en acción.
Con tanto por explorar en Hyrule, los jugadores aún están descubriendo secretos en Breath of the Wild y necesitan estar preparados para enfrentarse a cualquier cosa. Las recetas de comida y los elixires son esenciales para mejorar la salud, la resistencia y las estadísticas de Link. Actualmente se desconoce si estas mismas recetas funcionarán en The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom, pero por ahora esta es una de las mejores comidas que Link puede comer.